で動ける身体へ一歩ずつ。
メディカルリカバリープログラムは、リハビリと併用することで身体の動きをより確かなものとするアプローチです。
私たちは、手術後から復帰まで身体変化の変遷を“見える化”し、“整え”、そして“再発しない動きを学ぶ”ことで、これからの生活をより前向きに過ごせるようサポートします。
あなたのペースで、少しずつ、確実に回復への歩みを進めましょう。
PROGRAM
あなたに合うのはどっち？
不安がある人も、
もっと元気に動きたい人も。
PHYSIXは目的別に、
最適な道筋を用意しています。
運動は「頑張る」より「続く環境」が大切です。
PHYSIXのプログラムは、状態に合わせたメニュー作成と通い放題の自主トレーニングで、無理なく習慣化しながら身体を整えていきます。
まずは、あなたの目的に近い方を選んでください。
1メディカルリカバリー
手術は、スタート。
あなたの身体は、
まだまだ良くなる。
手術後の回復は、気持ちだけでは前に進みにくいものです。
必要なのは、正しい「やり方」と、それを続けられる「環境」。
同じような不安を抱えながら、回復が途中で止まったように感じている方は
少なくありません。けれどそれは、あなたの意志や頑張りが足りないのではなく、やり方と環境が揃っていないだけ。
PHYSIXは、医療と運動、そして継続できる環境が一体になった回復施設として、手術直後から数年後まで、あなたの身体を最短ルートで前へ進めます。
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いつ来ても運動できる「自主トレーニング空間」
平日毎日開催のグループレッスンで習慣化
医療 × 運動が連携した
安心サポート
こんな自分を手に入れませんか？
可動域が広がり、動かしやすくなる。- 曲げ伸ばしの痛みが軽くなる。
- 歩くスピードが上がり、安定して
歩ける。 - 階段がスムーズに上り下りできる。
- 筋力が戻り、日常生活が軽く感じる。
- 「動ける感覚」が戻り、自信がつく。
2ステップアッププログラム
“運動嫌い”でも続く。
整形外科が本気で考える
やさしい運動習慣づくり!
運動したいのに続かない。膝や腰が不安で自己流が怖い。忙しくて時間もない。
それは意志が弱いからではなく、あなたに合う“続く環境”がないだけです。
ステップアッププログラムは、きついことや痛みを避け、専門家が見守る少人数環境で「できること」から積み重ねます。何をどれくらい、いつやるかまで道筋を用意し、迷いを減らして動ける身体を習慣でつくります。
自主トレーニング通い放題で、コツコツ続けられる“環境”を手に入れましょう。
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月に1度の
パーソナルトレーニング
自主トレーニング
通い放題
あなた専用の
トレーニングメニュー
安全第一。
そして、継続できる環境を。
- 医療資格者(理学療法士)が常駐。
- 痛み・不安が出た瞬間に相談できる。
- 関節・筋力・姿勢を見てメニューを
作る。 - 無理のない強度で継続できる。
- 専門家と「一緒に」つくる習慣。
- 動作のクセを毎月リセットできる。
FEE
料金について
機能改善特化プログラム メディカルリカバリー
- ・過去に整形外科の疾患の手術を受けたことがある方が対象。
- ・リスク管理を行いながら、安全に運動習慣を身につけます。
-
1 グループ 通い放題
6,000円/月
-
2 マシン30分＆
パーソナル30分
× 各4回15,000円/月
-
3 パーソナル50分
× 4回28,000円/月
機能改善特化プログラム ステップアッププログラム
- ・筋力や体力をつけたい、柔軟性を改善したい方が対象
- ・趣味のゴルフや登山を充実させたい、旅行に行きたい！など目的がある方。
-
1 グループ 通い放題
8,000円/月
-
2 マシン30分＆
パーソナル30分
× 各4回18,000円/月
-
3 パーソナル50分
× 4回32,000円/月
入会金
大人 10,000円
VOICE
お客様の声
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#1
メディカルリカバリーご利用
60代 女性
リハビリと併用し、かなり動きが良くなりました！
ポイントを教えて下さり、トレーナーの助言で安心して運動できます。
#2
ステップアッププログラムご利用
60代 女性
趣味のテニス復帰と旅行を目標にリハビリと併用しながら頑張っています！
コミュニティも広がり、楽しく継続できています！
はじめての方へ！
手術後の不安を、
ひとりで抱え込まないで
ください。
身体そうごう健康診断の
お申し込みはこちら。
痛み・動かしづらさ・これからの生活への不安。
そんなときこそ、私たち身体の専門家であるPHYSIXに相談してください。私たちは、リハビリだけでは達成がむずかしい、「手術前よりも動く身体」を求める方へ、一人ひとりに合わせたメディカルリカバリープログラムをご提案しています。
まずは、今の身体の状態を一緒に確認してみませんか？
FLOW
ご入会までの流れ
STEP 01
Webから計測日のお申し込み
STEP 02
PHYSIXへご来店
STEP 03
初回計測
プランニング
STEP 04
入会・利用開始